Setembro Amarelo é o mês da valorização da vida, um tema muito importante nos dias de hoje. Embora vivamos em uma era hiperconectada, com muito acesso a informação e entretenimento, não é sempre que nos sentimos bem e satisfeitos, principalmente em comparação com às das pessoas que acompanhamos nas redes sociais.
É importante reconhecer e aceitar que esses momentos existem e que fazem parte da vida, buscando momentos de reflexão e vivências offline. As angústias e ansiedades que a rotina pode trazer podem sim ser trabalhadas e melhor compreendidas por meio de atividades relaxantes, que promovem sensações de relaxamento e de reconexão com o mundo real.
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Por Daniel Elias
