A maioria das pessoas, em algum momento, já sentiu que o peso da rotina deixou a vida monótona. Isso porque as obrigações do dia a dia muitas vezes fazem com que percamos o contato com a nossa criatividade.

É muito importante ter momentos de descontração e criação ao longo da semana. A criatividade é a inteligência se divertindo; e é justamente por usar nossas capacidades intelectuais e motoras para atividades de engenho e relaxamento que ela é também uma grande aliada da sensação de bem-estar.

Acha impossível reservar um momento para exercitar sua criatividade durante a semana? Então, confira algumas dicas simples para o dia a dia que separamos para você:

Abra sua mente
Quando estamos muito tempo sem aprender alguma coisa nova, temos a impressão de que não temos mais essa capacidade, não é? Mas, felizmente, isso é só uma impressão.

Quando estimulamos o cérebro com novos conteúdos, com novas possibilidades, com novas ideias, esse órgão é ativado e já começa a trabalhar para acompanhar todos os estímulos que estão recebendo. Se estamos dispostos a aprender algo novo, nossa mente irá, por consequência, se esforçar ao máximo para absorver aquele conteúdo e fazer as associações necessárias para que empreguemos aquela novidade em nossas vidas.

Quem busca conhecimento, se interessa por assuntos diversos e vai atrás de respostas para suas dúvidas está exercitando suas capacidades cerebrais e, por consequência, ampliando sua imaginação. Dessa forma, você estará ampliando suas capacidades mentais, tanto no ato de ler uma matéria interessante, quanto na prática de atividades manuais, como cerâmica, crochê, entre outros.

Se isole
Vivemos em um país muito afetuoso, onde parece que passar um tempo sozinho é uma coisa triste ou inadequada. Porém, ao contrário do que muitos pensam, é muito importante tirar um tempo para si, para pensar em sua própria vida, para se reconectar com suas vontades e com seus desejos.

Quando reservamos um tempo para curtir nossa própria companhia, realizando uma atividade, como arrumar a casa ou pintar, estamos abrindo espaço na mente para viver o presente, sem nos preocuparmos com o passado ou com o futuro. Tirar algum momento para meditar ou simplesmente contemplar a própria existência, prestando atenção na própria respiração, também traz muitos benefícios para quem sente que está precisando ter uma nova ideia ou olhar a vida por um ângulo diferente.

Observe e questione
Muitas vezes, estamos tão imersos em nossos próprios afazeres que acabamos não nos dando o direito de apenas observar o que acontece ao nosso redor. Quando descansamos um pouco da função de sermos atuantes e ocupamos apenas o lugar de espectadores da vida, aprendemos muitas coisas.

Olhar para as pessoas, para as paisagens, para as construções ou para os animais e reparar nos detalhes de tudo o que acontece sem interferir é um grande exercício de criatividade. Isso porque, uma vez que você permite que as coisas aconteçam por si só, sem a sua intervenção, você estará refletindo sobre elas e isso favorecerá as suas capacidades interpretativas.

Quem observa, avalia, sente, pondera e questiona tudo mentalmente, entrando em contato com a subjetividade da vida e conseguindo avaliar com mais calma os acontecimentos. Isso não significa que você não precisará mais ser atuante – você, inclusive, receberá essa convocação – porém, uma vez que você tiver dedicado um tempo ao ato de observar, notará o quanto vai enxergar o mundo de forma mais ampla e terá uma perspectiva mais certeira sobre os seus próprios objetivos.  

Busque referências
Falando em ampliar o olhar, também é importante buscar novas referências de ideias. Leia livros, assista filmes, ouça música, veja peças de teatro, acompanhe debates, palestras, programas de entrevistas… Tudo é válido para alimentar a mente.

Você verá o quanto é inspirador ver o mundo sobre o ponto de vista do outro e o quanto o exercício de empatia com o tema proposto proporcionará novas ideias e experiências. A arte e a comunicação existem para unir e conectar as pessoas, compartilhando processos, pesquisas e informações em forma de entretenimento.

Aproveite que na era digital temos acesso a muitas obras e a agendas de programações culturais com facilidade e use isso ao seu favor. Investir em experiências intelectuais é investir em si mesmo.

Não se exija demais
Pode parecer que essa dica vai contra todas as anteriores, mas, nem todo mundo vai conseguir dar conta de ter uma rotina atribulada e, ainda assim, arrumar tempo para ser altamente criativo. É importante ter em mente qual é o limite possível para o seu dia a dia.

É claro que quanto mais atividades, experiências ou momentos de lazer você tiver, melhor vai ser o exercício da sua criatividade, porém, não se cobre demais e nem se culpe se você não conseguir realizar tudo o que tinha programado para a sua semana. Algumas pessoas trabalham mais, outras tem mais tempo livre, então, o importante é você adaptar as dicas anteriores à sua rotina.

E isso não significa que é apenas no ócio que estamos estimulando a criatividade: muitas pessoas tem ideias geniais durante o expediente ou até na fila do mercado.

Faça as coisas por prazer, lembre-se que tudo o que você se propor a realizar é um investimento em si mesmo. Se em algum dia não der para ler mais um capítulo do livro ou não for possível continuar aquele projeto de artesanato, não tem problema.

Quando a rotina estiver muito pesada, deixe algumas coisas para depois. Tão importante quanto ter a coragem de começar é ter a consciência de saber quando parar.

E aí, que tal começar a expandir sua criatividade com a praticidade de um clube de assinatura? Conte pra gente aqui no blog qual atividade você tem feito para estimular a sua imaginação!